40代おじさんの精神疾患奮闘記

40代おとんの精神疾患奮闘記

~うつ病と適応障害と時々おかん~

奮闘記

奮闘記『うつ病編』その2 免疫力って大事

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 今回は、過去うつ病になった時の話の続きです。 気になる方はその1からご確認くださいませ。 rikuto-1015.hatenablog.jp 前回は体調不良でも出社して頑張っていたところまででした。数日は何とか仕事もできたの…

焦りは禁物 ここのところいろいろありまして・・・

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 今週は、ついに退職後の手続きと就職に向けての準備を始めております。 バタバタしており、私も、緊張と不安とストレスの毎日を送っております。 そんな中、おかんが体調を崩しまして、熱はないけどのどが痛くて…

頼まれごと パソコン選定

ねえ、おとん。知り合いのおばちゃんから連絡あって組合の会計で使うパソコンこれで良い?て連絡が来てるんだけど? え?そうなの? おばちゃんはMacユーザだからWindowsパソコンよくわからないって、それに会計は持ち回りだからこの際、共用パソコンを買い…

奮闘記『適応障害編』その1 その兆しはあったのに・・・

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 今回は、現在の適応障害になった時の話について。 今まで働いてきて会社では、精神疾患になったことは公にはせずに活動しておりました。(半分克服したかと過信していた面もありますが) というか、普通に就活し…

高尾山へお散歩・・・

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 またまた、高尾山へ行った話。今回は、混雑を避けて、裏高尾にある木下沢から日影沢に上がりいろはの森へ 木下沢の川は水が少ない。。 「いろはの森は」は48文字頭文字とする樹木があり和歌などの唄を記した看…

奮闘記『うつ病編』その1 うつ病の足音・・・

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 今回は、過去うつ病になった時のはなしについて。 実はわたくしは、高卒で就職しておりまして、会社に入って業務に従事した時に知識足りないなと思いまして 仕事よくわからない・・・ 周りに聞くのも苦手で、い…

高尾山と薬王院巡り その3

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 高尾山に行ってきた続きです。 もしよろしければその1とその2をご確認くださいね。 rikuto-1015.hatenablog.jp rikuto-1015.hatenablog.jp さて、「苦抜け門」は男坂の途中でしたのでいざ薬王院へ・・・なんで…

高尾山と薬王院巡り その2

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 高尾山に行ってきた続きです。 もしよろしければその1をご確認くださいね。 rikuto-1015.hatenablog.jp 「苦抜け門」を抜け108段の階段(煩悩)を上がると仏舎利塔(ぶっしゃりとう)というところに出ます。 …

高尾山と薬王院巡り その1

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 高尾山に行ってきました。イワユル願掛けですかね。。高尾山のパワーをもらいに行くことと、薬王院にお参りが目的。高尾山は世界一登山者が多い?とのことですがすごい人混みでした。薬王院にお参りに行く道すが…

焦りは禁物 無理して動けない・・・

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 静養をしていると他人の目が気になるもので 平日の昼間に毎日近所散歩するのはちょっと・・・ そんなこんなで引きこもりがちですが、 精神疾患については、一日一回は外に出でお日様に当たるのが良いですよ。 セ…

初めての投稿です。

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 ブログを始めてみることにしました。 わたくし、20代に超残業が続きうつ病と診断され長い時間、闇の中を彷徨い歩き絶望にくれて居ましたが何とか仕事を出来るまでに回復。 順調では無いけれど、仕事も頑張って居…