40代おじさんの精神疾患奮闘記

40代おとんの精神疾患奮闘記

~うつ病と適応障害と時々おかん~

2021-05-20から1日間の記事一覧

家庭菜園 その1 収穫の喜び

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 今回は、リハビリというわけではないのですが、実はわたくしたち、数年前から家庭菜園を行っております。 結構な重労働で腰にきます。 精神疾患者は「セロトニン」不足になる事が多い事と、家に引きこもりがちに…