40代おじさんの精神疾患奮闘記
こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 今日は夕方まで雨が続いていました。 こんな日は、気分も落ち込み鬱々としてしまいます。 そんな私も朝からメンタル不調になっておりました。 反芻思考もあり、おかんの看病や家事もままならない、そんな自分を…
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