40代おじさんの精神疾患奮闘記
こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 今日はダメな一日でした。昨日の件が尾を引き鬱々した状態が続き朝から何もうまくいかない… 今日はダメだ、メンタル来てる・・・やば 自分の将来の不安が反芻する中で食事、洗濯、犬のお世話。何もかもがちぐは…
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