40代おじさんの精神疾患奮闘記

40代おとんの精神疾患奮闘記

~うつ病と適応障害と時々おかん~

徒然なるおとん その5 魔法使いになりたいの…

こんにちは、こんばんは。

rikuto_papaです。

実は、魔法学校に通っています。

その名も、テクノロジア魔法学校

www.technologia-schoolofmagic.jp

Webデザイン・ゲーム制作・メディアアートをディズニーの世界で
学んでいきます。内容は初心者でも分かりやすいように少しずつストーリを進められます。
使用する言語は4つHTML/CSSJavaScript・Processing・Shaderになります。

ゲーム感覚で進められて、それぞれの課題をこなしてスキルアップしていく流れになります。Webのみで完結できるので、環境構築の面倒はありません。

分からないときは、ヒント機能もありますので楽しく覚えられてしかも、課題クリアでポストカードが届きます❕

いたるところに長く続ける工夫があって、良いですね。

テクノロジア魔法学校

魔法学校の生徒になって、魔法学校の謎を解き明かせ。各物語へ入り込み困りごとを解決していくストーリ立てのゲームで有名作品が沢山収録されています。
収録は、塔の上のラプンチェル、ベイマックスアナと雪の女王、アラジン、シュガーラッシュ、不思議の国のアリスリロ&スティッチ、リトルマーメイド白雪姫、ズートピアくまのプーさんとなります。

私も少しづつですが進めて魔法使いになれると良いです。

 魔法使い

奮闘記『就職活動編』その10 今思うこと・・・

こんにちは、こんばんは。

rikuto_papaです。

就労移行支援の通所が本格始動しました。

数か月悩んだ末の選択ですが、後悔無きように頑張って行けたら良いと思います。

その他にもいろいろ計画中なので、少し忙しくなってきました。

しかし。私のためにご支援いただける方がこんなにもいるなんて心強い限りです。

〇お医者様
〇就労移行支援事業所の所員の方々
〇相談支援事務所の所員の方々
〇生活自立支援課の職員さん
〇福祉課の職員さん
ハローワークの職員さん
 ※障害担当さんまだ障害者雇用使えない私の話聞いてくれてありがとうございます。

そういえば以前、うつ病になった時も、一人で入れる労働組合に入っていろいろ調整いただきました。

皆さまに感謝です。

皆さまありがとうございます。

でも、ここまで来るのすごい大変でした・・・

焦燥感でパニック手前の精神状態で、検索しまくりこれは?あれは?と調べて、すごい勇気を出して資料取り寄せたら電話かかってくるとか・・・

保険の窓口的なここに行けば一緒に検討してくれるみたいなサービス無いんですかね?

そんなことを思いつつ今できることを頑張ります。

すべては、経験しないと見えてきませんので経験したことは、ここに残しておけるのでどこかで誰かの役に立つなら良いかなと思っております。

奮闘記『就職活動編』その9 就労移行支援のプレ日 MPが足りません💦 

こんにちは、こんばんは。

rikuto_papaです。

本日は、プレオープン的に就労移行支援の一日体験をしてきました。

これから週5日通所することになると思います。

基本的には、ブランクが長かったり、病状などにより少しずつ慣らすのがベターようなのですが私の場合、時間がないのですぐに就活も出来るよう、週5日出勤にも耐えられるよう通所実績を残す目的のようです。

まだ、利用に際してお役所に提出する利用計画が出来ていないのでどの様に進めるかについては、不明瞭なのですが、出勤と業務8時間を想定して動かないといけないなぁと思っております。

が、本日の朝は、さすがに不安と緊張と焦燥感で一杯だったので、少し寝不足です💦

やはり、休職も含めると3カ月就労していないので、勘が鈍っているというか仕事用の体力も落ちていると実感しています。

相当、ワンコの散歩で鍛えていますが、仕事の体力はやはり別ですねHP(体力)はあるけどMP(精神力)が目減りしている感覚ですかね?

 とにかく、レベルアップ目指して頑張ります。

レベルアップしたい

 

 

 

奮闘記『就職活動編』その8 就労移行支援の始まり・・・

こんにちは、こんばんは。

rikuto_papaです。


明日から就労移行支援がスタートします。

ここからスタート
本来は、七月一日からの通所でしたが、明日も
体験名目で一日行ってきます。

思えば
三月は、恐怖と不安の一ヶ月
四月は、トラブル続きの一ヶ月
五月は、検討と届出の一ヶ月
六月は、見学と体験の一ヶ月

気がつけば、七月…早いですね。

必死に作った今年で就職まで漕ぎつける予定表。
ほぼ、プロジェクト計画のテイで作成して、マイルストーンも記載し、最終目標や事業所でやりたい事、補填したい事なども記載しました。

計画書

サンプルです。一部内容伏せております。

それを各事業所へ提出しましたが、反応は色々でした。

唯一、厳しい道のりと、レスポンスをいただき、提供できる支援を示してくれた事業所へ行ってまいります。

事業所以外の自己研鑽も考えておりますが、どうなることやら…

昨日今日は、不安が強く上手くやってのけるか分かりませんが、今のところは、オンスケもしくは、巻いて進行して居るので、計画値通りと思って次のステージへ進行して行きます。

就労移行支援は最大で2年の利用が可能で、概ね一年は見てね、と言う所が多いので、物凄いスピードで駆け抜ける事になると思います。

皆々様の、置かれて居る環境や、病状などにより進め方は色々かと思いますが、おとんは、時間とお金がないので、リミットは年内となります。

と言う事で、ゆるりと行ってまいります。

頑張ります

 

おかんのつぶやき 癒し編 「ちっちゃな新しい家族」

どうもどうも、ご無沙汰しております。
おとんのおかんです🐥

梅雨入り☔️して、じとじと🌧、気分も沈みがち……😓

それにしても雨が少ない。
近くの川も干上がって川底散歩出来てしまう有様。
このままだと水不足が心配です。
農作物にも影響が出ない事を願うばかりです。


先日、ご近所さんのお庭で、山椒の実と葉を収穫させて頂いたのですが、キッチンで実と葉を切り分ける作業をしている時に、とっても可愛くてちっちゃな子を発見したんです👀💕

見て下さい!!

カタツムリ1
か!可愛い~~♥ちっさー!!

あまりの可愛いさに、思わず、大きな独り言が(笑)

貝殻の部分が5mmくらいの赤ちゃんカタツムリです🐌💞

小学生の頃や、大人になっても、「つむりん」と名前を付けてカタツムリを飼育した事があるのですが、こんなにちっちゃな赤ちゃんカタツムリは初めて😍

カタツムリ2

うまく成長させてあげられなそうならすぐにお外に戻してあげようと思ったのですが、キュウリが大好きみたいで、ほとんど1日中キュウリの上にいる(笑)
レタスと白菜はあまり好きじゃないみたいで、見向きもしません🙄

カタツムリ3

とにかく可愛くて、毎日観察するのが楽しみです🐌💞🤭💕

ちなみに名前は、なんとなく「つむつむ」と呼んでいるけど、そのうち良い名前を思いついたら変えるかも😂

じとじと梅雨の可愛い天使が舞い降りてきてくれたので、頑張って梅雨を乗り越えたいと思います。

梅仕事のその後 梅シロップの完成は近い?

こんにちは、こんばんは。

rikuto_papaです。

本日は、ワンコ散歩のあと、おかんと買い物に行きました。

以前、おかんのつぶやきで梅仕事に触れていましたが、梅シロップが仕上がってきました🎵

梅仕事の回のblogは以下をご覧ください。

 

rikuto-1015.hatenablog.jp

なんとあの後も、梅が増えまして、瓶の買い出し等してまいりました。

家は田舎の方なのですが、やはり人出は増えているようで、皆様も油断しないように
気をつけましょう。

と言うことで、今の梅シロップ等はこんな感じです。

梅シロップ

左から、氷砂糖、砂糖、中双糖(ザラメ)、さしす干し、はちみつ

中々良い感じになってきております。おかんが中身を混ぜるときにちょっと味見を・・・

うまい

旨い!!フレッシュ感がたまりません。梅ってこんなにおいしいのかと衝撃。

まだ、梅エキスが出来ってないですが、どれも美味しかったです。

今後にさらに期待です!!

 

ちなみに、完熟の梅も手に入りましたので梅干しも挑戦中です。

うめぼし
 

何かに挑戦してやり切った感が得れれるのとても良いです。

ちなみに梅シロップは梅と同量の砂糖で出来るので簡単です。

家庭菜園 その3 雨乞いが必要です。

こんにちは、こんばんは。

rikuto_papaです。

本日は、朝は晴天でしたね・・・

梅雨入りしてからあまり雨が降った感覚がありません。
しかも、近所の川はほぼ干上がった状態で・・・

私がいけないのか?ジャガイモが全滅しました。
雨が降らないので地面がカラカラなのと、連作で少し栄養が足らなかったのかな?

がっかり

雑草たちは元気なんですけどね(# ゚Д゚)

と言うことで、雑草退治をして肥料を少し足して枝豆を植えてみました

枝豆の苗

早く大きくなーれ

夏にはおいしい枝豆食べれるといいなと思います。

ちなみに、かぼちゃの成長も遅めで心配なんですが
里芋は、かわいい葉っぱが出てきています。

里芋の葉っぱ

いい感じです。

しかし、地面カラカラ・・・

水不足も心配なので、雨よ来い!そして、大きく育て!!

雨乞い

農作業も、成長過程や収穫の楽しみもありますが、栄養管理や雑草取りなどいろいろ大変です。うまくいけば達成感とおいしいご飯が待っているので、太陽のもと畑仕事は精神疾患にはとてもお勧めと思って炒ります。